栄養学を担当しています稲葉洋美です。

新潟医療福祉大学の女子バレーボール部の皆さんから栄養セミナーのご依頼を頂き、大学院生の曽根美奈子さん（スポーツ栄養学コース１年生、公認スポーツ栄養士）と一緒に栄養セミナーを開催いたしました。本日のテーマは、「食事の基本・補食と水分補給」でした。メモをとりながら真剣に聴いてくださる姿が印象的でした。

選手のみなさんに感想をお聞きしました。

A選手「貧血だったので、紹介された内容を参考に食べやすい卵など食べます！」

B選手「冷蔵庫に常備できる食品を参考にしたいです。」

これから暑くなり、食べるのが大変になる選手もいらっしゃるかもしれません。補食を上手に使ってコンディションを整えて、ご活躍ください。応援しております！！